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ニートダイエット

夜のジョギングで使うライトのおすすめ構成!(腰に身につけるランニングポーチや手持ちLEDライトがコスパと視認性よくて安全)

投稿日:2020年1月20日 更新日:

夜の運動にライトは必需

 

対夜道(ラン版)

 

すなわち夜間のジョギングやランニングなどの運動にオススメな使えるアイテム紹介。といっても「基本にして奥義」的な2アイテム程度だけど。厳選品。「腰につけるライト」だったり「手持ちのライト」だったり、反射板より服装に合いやすく使いやすい。反射板でもよいのだけどね。併用しても良いし。

 

いざ、ナイトラン。

 

↑自転車サイクリングなら

 

夜のジョギングにおすすめなアイテム

※夜は思ってるよりキケンやで!

 

腰に身につけるライトとポーチ

夜のジョギングで腰につけるライト

ランニングポーチ

自分が使ってる物
反射板素材
とりあえずなんでもよいでしょう
ランニング ポーチ

ランニング ポーチ

998円(10/29 09:19時点)
Amazonの情報を掲載しています

正直、腰やお腹周りのサイズ感は人によって様々あるので(夏冬の服装にもよる)、「コレが絶対ずれないし丁度いいよ」というのがないのではなかろうか。ゴムも伸びるし。なんにしても耐久耐汗性はそこまでないので、1年未満で買い換えることになると思いますな。

ないよりはマシ!

現在はコールマンの「シールド」系のポーチを使っていて快適

※ベルトが伸びない分、しっかりしていて丈夫。ヨレない。(ゴム製は伸びていく)サイズ調整もしっかりできるのでかなりおすすめ。軽い防水でもあるし。使い方次第で活躍の場は増えるでしょう。

半年使い込んでさらに評価上げておりますシールドです

キャットアイの点滅ライト/単4電池式

キャットアイの点滅ライト

 OMNI-5(オムニ5) / キャットアイ セーフティライト
 OMNI-3(オムニ3)/ キャットアイ セーフティライト

自転車用のセーフティライトを使用。これを付属のアタッチメントをつかい、ポーチのベルト部分に掛けて使用。(バッグや腰のベルトなどにも取り付く汎用性能)

※ちなみに「赤色は後方視認用として使う」のがマナーらしいね。あと「点滅発光も基本的には後ろ向きに使用する」マナーがあるとか。

※オムニ5は安い。オムニ3はオート発光要素があるけど大した機能じゃなかったので、オムニ5推奨。

※白い光はフロント用の自転車ライトだけど、同じ型番が売ってない

エネループ充電地と充電器/単4単3兼用

自転車のライトにおすすめなリチウムイオン充電池と充電器

おすすめニッケル水素充電池(ケース付き)
大容量モデル/単4
基本モデル/単4

※大した値段の違いがないため大容量版を推奨するけど基本的にはどっちでも可(白か黒かで決めても可)

おすすめ高性能充電器(速い)

※一本づつから充電可能(3本など奇数充電が可能)なのは意外に便利。意外に偶数充電しかできないアマゾンベーシック品などもあるから。急速充電モデルでなくとも良いけど現在は値段的な違いがないので高機能なモデルを推奨。変動すれば別。

充電体制さえ整えてしまえば電池交換など楽しいだけ!

 

フィット感も良し。

電池持ち良し。

使い勝手良し。

 

携帯性重視だとボタン電池に成り代わることも多いこの業界だが、圧倒的に単4電池や単3電池のほうが使いやすいのでこれらで統一。リモコンにしろこどものおもちゃにしろみんな単3単4だから家に常備されている率も高いだろう。だからおすすめ。災害知識で学んだことやで。

 

日々のジョギングやサイクリングが「夜」になってしまうとき、

絶大なアピール力を与えてくれる。

やっぱり視認性は大事です!

 

【手持ち用】ジェントスのLEDライト/閃シリーズ

愛用品は「閃 SG-337」

充電池の替え(1年使用後くらいに)・「GENTOS(ジェントス) SG-337R用 専用充電池 SG-37SB

チャリで使うならバイクホルダー・「UNICO(ユニコ) Bikeguy バイクライトホルダー グレー【ライト別売り】

新型「SG-407R」

お手頃価格のLEDライト(USB充電式)

MGシリーズ

 

ジェダイ気分に浸れる光量でいつも愛用している。

 

コレも2011のときから意識して取り入れた災害知識から持つように。マグライトというものが良いのだけど日常使いにはジェントスのLEDライトが一番と決めつけて愛用中。3本くらい乗り換えてここに到達。

視認用ならお手頃価格版でOKでしょう!

 

災害用なら電池式が無難だが
おすすめ大容量充電バッテリー

自分は電池式も持っているのだけど(ネクセラとか)、基本的には「災害時に電力供給源がない」のだから電池式が推奨される。(電池はスーパーやコンビニで手に入る。一応。)だが「大容量のリペアバッテリー(携帯充電器)」も持ってるけどね。普段はこのほうが実用的だし。アンカーのものがおすすめというか、世の定番。

アンカーの「PowerCore(パワーコア)」シリーズなら何でも良いでしょう

ジェントスのUSB充電ライトならOK

SG-339R(少し長い&明るい)

専用充電池・「GENTOS(ジェントス) SG-339R専用充電池 SG-39SB 停電時用 明かり 防災

【新型】SG-407R

専用充電池(337と併用可)・「GENTOS(ジェントス) SG-337R専用充電池 SG-37SB 停電時用 明かり 防災

【新型】SG-409R(少し長い&明るい)

専用充電池(339と併用可)・「GENTOS(ジェントス) SG-339R専用充電池 SG-39SB 停電時用 明かり 防災

常に新しい新型もリリースされているが、「ジェントスのUSB充電LEDライト(300前後のルーメン、点灯時間5時間前後)であればなんでもOK。

参考・「LEDライト」ジェントス公式 

この手のライトを持つと車が対向車だと思うのか、光を察知するや交差点で事前に止まりだすレベル!

 

身につける反射板

反射タスキ(体にかける長いやつ)

【Amazon.co.jp限定】 エーモン KASHICA 反射タスキ

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反射バンド(腕や足などに巻く短いやつ)

総じて「白色」の反射率が高い模様。シンプルだし。

個人的には使ってないけど試してみようかと思う

 

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