フライングニートマン

アヘッドステムの交換方法へ ステムの種類やサイズの選びかた（角度や長さや種類など）   クロスバイクやロードバイクやMTBに使われる、 アヘッドステム の交換とカスタマイズ。 ※もちろんマウ ...

使うパーツと工具の一覧（ブレーキ本体・レバー・ケーブル・工具） Vブレーキの調整方法（片効きやストローク強弱） Vブレーキ交換のやり方（前・後） ブレーキレバーとワイヤー類の交換 ワイヤーケーブル類だ ...

【推奨】ヘッドパーツの整備（洗浄やグリスアップ） 整備用品や工具（ヘッドパーツとクリーナーやグリス） ヘッドパーツの交換（上下のワン圧入と圧入外し）   自転車のヘッドパーツを整備してキレイ ...

とにかく「整備に万能の1本」ならこれ チェーンのメンテナンスに使う パーツや各所のメンテナンスに使う   グリスとかクリーナーとかチェーンオイルなどの情報まとめ。   自転車（ママ ...

ザ・パス観ながら祈ってたら20パーの含み損が30パーの含み益になりました有難うござりました目覚めました。 THE PATH／ザ･パスを@hulu_japanで視聴中： https://t.co/iH4 ...

10速化する手順へ 使うパーツの一覧（10速対応ホイールやスプロケットなど） 前クランクも10速化するならこっちも 【体験談】10速改造してなにが変わったか？   クロスバイクやロードバイク ...